ご訪問ありがとうございます
また気温が下がってきました
遠方からお越しのお客様も足を運んで頂きありがとうございます
◆平塚市プライベートサロンperidot◆
最近は ヨガが特に人気ですね
私は運動が苦手で ヨガも驚く程下手で
というより出来ません
よく歩くようにする事と自宅用ステッパーやスクワット等
古典的な運動を心がけております
ヨガやジム帰りのお客様もお見えになります
運動後にエステは、
リラクゼーション効果が高い
溜まった疲労物質をしっかり流せる
身体が燃焼状態の為 通常時よりマッサージ効果の恩恵を受けやすい
運動習慣は、美容と健康に不可欠
運動前のエステも同じく ほぐれた後の運動となりますので
同じような効果、特に脂肪燃焼効果が高まると言われています
運動と相性のいいエステ 特にリンパトリートメントがおすすめです