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●よもぎ蒸しコースの内容について
効能たっぷりのよもぎの蒸気を下半身にあて吸収、身体を芯から温めることが出来ます‼
汗を出しデトックス効果、美肌、アロマ効果によるリラックス効果もあります。
①お着替え～すべて脱衣頂き、裸の状態に専用のマントを着て頂きます(厚手のフード付を使用)
②椅子に座って頂き約30分よもぎ蒸気を浴びてお過ごし頂きます
座った状態ですが、足を上げたり、寄りかかる等楽な態勢で、また蒸気の当て方等お伝え致します。
手を出す事も出来ますので、読書やスマホ、ぼーっと考え事をしたり自分時間をお過ごし下さい
また飲み放題のミネラルウォーターで水分補給もしてください
個人差がありますが後半たっぷり汗が出るのが理想です
③汗を拭いて頂き終了となります
有効成分がお肌に残っていますので、なるべく帰ってすぐのシャワーはせず浸透させて頂くのがオススメです
