足つぼが身体の各臓器とつながっていて、刺激をする事で健康に良いと というのは、よく知られている事だと思います
エステ的にも、かなりオススメな技術です(*^▽^*)
美容に良い事というのは、
血行が良い
老廃物がたまっていない
冷えていない
足つぼはこれらの解消にはかなり良いです(*^▽^*)
芯からあったまります
その事が循環・代謝を高めますので
肌にもダイエットにも疲労にも役立ちます
足つぼは、足だけでなく全身に効果をもたらしてくれますが
足に関してはかるーくなり、むくみもスッキリです
私のサロンでは、やや強めの刺激をオススメしていますが
マッサージは強めが良いという事ではありません。ガマンはよくありません。
ただ、効果がリラクゼーション以上を求めた場合、やはりやや強めの方が効果があったと実感しています
そんな私は痛がりで、よわーくして頂かないと耐えられません
少しづつ慣れていく事も大事です
痩身の方、コース中汗の汗の出がよくなる方多いです