サロンではお客様にハーブティをお出ししてますが、痩身コースなど、汗が流れ出る方も多く、お水も飲んで頂いてます
今の時代は水を沢山とるといいというのが当たり前になっていますが、私が子供の頃は、水を買う事も定着していませんでした
部活中の水分補給も根性がないとみなされ・・・・。
今そんな事をして熱中症になったりすると大問題になりますね
私は子供の頃から１番好きな飲み物はジュースより、断然、水派でした今もそうです
愛飲中のミネラルウォーターは、バナジウム・亜鉛他含有の富士のお水です弱アルカリ性の軟水です
カルシウムなどのミネラル含有量の多い硬水も美容に良いとされています
ただ私は、味重視ですので
なんと言っても飲みやすい軟水が好きです
人間の身体は、水分が６０～７０％が水分で、その水分は弱アルカリ性です人の代謝に、水は欠かせないワケで、弱アルカリ性の軟水は、人間の身体に素直になじみやすいというのもポイントです
寒い冬は、水分補給を忘れがちですまめな補給を心がけたいですね
