もう１０年ぐらい前の話です
アリゾナ州のラストーンセラピーという,石を使ったマッサージ、創始者の講習会に出席
水を講習中に１・５リットル飲むように言われました１日ではなく講習中１日９時間ぐらいの中で飲むので結構キツイなぁという記憶です
解毒効果が高いので、どんどん出しましょう！という事で
そして、講習は確か４日ぐらい、相モデルで行い、本当に解毒されたかのように、
顔中にニキビが出てきたのです
マッサージ以外は何もしてないです
しかも額や眉など出た所がない場所に
みんなに解毒だと言われました
そして、案外すぐに治りました何だったのでしょうかやはり悪いものが出たのか。。。
温かい石と冷たい石両方使いマッサージします
確かに終わったあと軽くスッキリしますし、そしてよく眠れます
単なるマッサージというより、気を意識する事がポイントの技術です
マッサージと同時に温まる・血行を良くするというのが、とても身体に効果的なんだと実感しました
サロンにストーンのコースはないのですが、この時期は特に、また冷えている方も多く温めながらコースをする事を大切にしています解毒感を高めていきましょう