花粉症だと思っていたけど、風邪のようです・・・。
あんまりよくない事だとは思いますが、主人の残ってた病院の薬を飲んだ所、効き始めてきました
最近、夜遅かったので、寝不足が一番の原因だと思われます・・・。
ティトゥリーの精油。殺菌効果があり、うがいにも良いと聞きましたが、何となく勇気がなくとりあえず香りだけ楽しんでみました
若い時は、アロマとか興味もなく、むしろ香りが苦手で無臭が一番ぐらいに思ってましたが、最近はアロマの力に興味深々です
マッサージも、精油を使ったオイルと何も入れてないオイルだと、同じマッサージでも効果が全然違うのを実感してます
あと、何だか頭がすっきりしますなので、今までは仕事でしか使ったことなかったんですが風邪とか何ともいえない身体の不調など、精油を取り入れるようになりました
あと、分娩中に、看護師さんが柑橘系の香りのタオルを顔にのせてくれたのも思いだします真夏の出産で痛いよりか暑いと思っていたので、その冷たくていい香りのタオルが、妙に癒されました
だいぶ話がそれてますが、まず風邪を早く治したいです！！