春のRun

昨日は久々のいい天気でした
横浜で用事を済ませた後、ちょっと寄り道マリノスタウンへGo

マリノスカフェでお昼ご飯
メニューは簡単なものしかないけど、外の練習風景を見ながら　いいねぇ
周りは、熱烈ファン風の女の子とか、明らかに仕事さぼり中のリーマン達。
大阪でのゲームの翌日でしたが、山瀬はもう午後の練習に参加してました。

　

その後はすぐ近くのランニングステーションへ
臨海パークから公園伝いに、山下公園のはじっこまで往復10kmぐらいのRun
マリノスの練習を見た後だと気分も
海風が強かったけど、気持ちいい～
さすがに海辺で起伏の無い道でしたが、足元が石畳っぽかったり、ウッドデッキだったりで意外と足腰にきました
でも、たまにはコースを変えて走るのみいいもんですね。

桜木町には新しくオープンしたビル「コレットマーレ」もあります。
先月はまだすごい人だったから、今度ゆっくり行こうっと。


今週はお出かけが続いたもで、今日は久々にゆっくり放鳥
鳥さん達は、思い思いの場所で遊んでました。

ルリちゃんは、吐き戻しの練習をしてました…ひとりで。
先週以来、あまり目撃していなかったけど、ひそかに自主トレしてるんだね。
いつかアオちゃんにプレゼントする日が来るのか

スポーツ新聞によれば、この間のセルビア戦で俊輔と中澤がショックを受けているらしく、、、中澤は全然眠れなかったらしいです。

うぅぅ、頑張れ俊輔

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