美しく健康でいるには、身体と心のバランスが大事と言われることもありますが
あなたは、内側の自分と調和されているでしょうか？
常にあなたが『これが私』と思って生きている自分と
あなたの内側の本当の自分
(神のようにものすごく尊く、どんな時もあなたの幸せの方向を教えてくれている存在)
との調和がとれていれば、今、この瞬間に、本当は何をやりたいかなどが直感的にわかります。
そして、本当の自分と調和されるには、いい気分でいること。
あなたの幸せの基準とは違うこともある、世間一般的な常識や、あなたとは個性が違う別の誰かの意見ではなく
あなたの感覚、感性、フィーリング、今その時にどう感じているかを大切に、いい気分をぜひ選び続けて下さいね😊