◎ふつかめ
こんばんわ
さて
二日目です(*^ω^*)
昨日に比べると
0.8㌔減りました
わぁああああああ＼(^q^)／
朝
ヨーグルト150㌍
パン110㌍
ミルクティー60㌍
320㌍
昼
パン386㌍
386㌍
おかし
ぐみ100㌍
ちょこ 250㌍
その他もろもろ 150㌍
500㌍
夜
納豆 100㌍
100㌍
合計 1306㌍
まぁまぁいいかんじ!
お菓子ってちょっとだけやのに
500㌍もいくねんなー(゜Д゜)
びっくり!
今日二回目のライブでした
一回目よりも
かなり楽しくて
担当の人にもっとよくなるって
いわれてかなり嬉しかったです
もっと頑張ります(´>ω<｀)
ダイエットもバンドも!
恋も
ではでは!
ばいばーい
◎いちにちめ
こんばんわー
さてさて一日目です(笑)
朝
ヨーグルト 150㌍
パン 129㌍
ミルクティー 60㌍
339㌍
昼
カツカレー 790㌍
コロッケ 80㌍
870㌍
おやつ
豆(^Д^)290㌍
コーラ0 0㌍
290㌍
夜
納豆 90㌍
90㌍
合計 1589㌍
やべー(^ω^;)
たべすぎやでほんま
目的1200㌍やのにー
お昼食べ過ぎた
食堂行くと
どうしても食べ過ぎるよな(´;ω;｀)
くそー
明日ライブ
頑張ろー
何日続くかなｗｗ
レコーディングブログダイエット(笑)
予想４日
ではでは
ばいばーい
DIETしますね(´uωu`)
こんばんわ
あー
もう少しで春ですねー
まだまだ冬ですが。
春物の服って可愛すぎる!
なにあれひらひらすけすけ←
欲しいっす(^Д^)
最近顔が満月のように
丸くなってきたので
夏に向けて
DIET!しようかと思いましてですねー
前々からやろうって思ってけど
なんかｗｗｗｗ
ゆるすぎて効果ないよー(笑)
なので
楽しくやりたいので
とりあえず一ヶ月1kgづつってことで
減らしていきたいと思いま。
レコーディングダイエットいいよね!
ブログ使ってやろかな
よし(｀^u^´)
頑張るぞーっおー!