まつげパーマ ゜ω ゜

どうも

昨日はちほと

まつげパーマに行ってきました

二回目(∩^ω^∩)

なんか寝ちゃいそう(笑)

暗いしあったかいし

あぶねー。

パッチリになりました

▼

目見開いておりますｗ

無理矢理開けた感あるｗ

頑張りました(笑)

結構あがってます!

カールもかけてもらいました

ビューラーいらないのか～

便利だな～(´ω｀)

是非やっていただきたい

では!

明日はさよと心斎橋と日本橋てろりぱんベストセットデート

ベストセットてｗｗｗｗ

ばいばーい

体脂肪の塊(∩)^o^(∩)

こんばんは

あー

昨日食べ物くっそ減らしたはずやのに

1kg減ってから全く変わらん!

なんでー(´;ω;｀)

1kg減っただけで停滞期とか

ありえへんからー!

なんかあるはず!

諦めへんし!

絶対あきらめへん!

今日は朝からあんパンとヨーグルト

昼は温野菜

夜はなし!

間食にスタバのフラペチーノ飲んじゃった(´;ω;｀)

おいしかった(´;ω;｀)

ごめんなさい(´;ω;｀)

そう

そうです(笑)

ブートキャンプ入団(笑)

嫌だー(´;ω;｀)(笑)

カーウ゛ィーダンスが届くまで

ビリー(´;ω;｀)

あれキツすぎて

次の日全身筋肉痛ｗ

あ～

おばか

まぁ。

がんばろう

ベジタリアーン(∩)^o^(∩)

こんばんは!(´ω｀)

ちくせう

またねちまったぜアイヤー／(^o^)＼

腹筋サボってます

だから

今日からもっと徹底的に

減量っ

朝はヨーグルトとメロンパン

昼はカボチャとキャベツ

夜は温野菜と納豆

間食はピュレグミ4粒

大好きなものは

食べちゃいけません

メロンパン食べたけどｗ

もう少しで

4計測がやってくる(´+ω+`)

それまでには

去年のように2kgか3kg痩せたい!

4計測の3日前はほぼ断食が

一番減るけど

良くないってきいたから

量を減らして

栄養を取り入れます

顔

顔パンパーン

(∩)^o^(∩)パンパン

夜できれば我慢したかったな

まぁ…いーや、野菜やし

明日は友達とまつげパーマいってきます!

久々のまつげパーマ(´ω｀)

あげぽよ

ではでは～

ばいばーい