断食危険( >_< )!

おはようございます

昨日は身体測定でした(´ω｀)

慎重は0.1㎝しか伸びずｗｗｗｗ

体重は…

そうなんですよねー(・ω・)

この日のために

体重を減らそうと頑張ってたんです(笑)

昨日のお昼から

身体測定まで

ほぼ断食してたんですけど

朝起きたらヘトヘトで(´・ω・｀)

ヘトヘトのまま学校にいったんです

学校着いてダウンしてたら

段々気持ち悪くなってきて

吐いちゃいました(´;ω;｀)

そっから身体測定が終わるまでの

2時間(´;ω;｀)

すっごくしんどくて

やっぱ体調が悪いときに

断食しちゃいけないなーって

思わされました

体重は減ってたけどね(笑)

ダイエット中の学生さん、

断食はやっぱダメですよ(´・ω・｀)

やるなら体調のいいときに

一日だけにしましょう

っていう

初めてのダイエット失敗話でしたー(笑)

身体は大切にね(´・∀・`)ノ

ばいばーい