もういよいよ追い込みなので、今日はいつもより1時間多めの3時間練習。
振りもとりあえず一通り。
最後ちょっととあと少し残ってるけど、でも大方完成！
私の予想通り、2週間前ですね（苦笑）
体を変えたいですね。
もっと強くてしなやかな体に。
筋肉を強く、柔軟に。
筋トレとストレッチ、曲をよく聞いて、踊って。
natural、sexy。
曲もさらに編集して、もうオープニング部分、格好いい！
いや本当振りも素敵なので、何とかしても踊りたい。
できるできないじゃなく、やるの。
ああ、四の五の言わない。やる。
その後は、先週練習で行けなかったレゲトンレッスンに行ってきました。
90分。相変わらず超きついし、動きは難解で、また顔崩してたら、Ｙちゃんに笑われたけど。
でも、多少慣れてきたので、前よりはつらくないです。
ボディムーブメント。体の動き、骨盤の動き、肩甲骨、鎖骨の動き、重心。
色々詰まったレッスンなので、これちゃんとできるようになったら、あの振りも余裕なのにA=´、｀=)ゞ
最初は彼女に言われて、骨盤や腰の動きを強化し、ＪＳＣで踊るために行ってたけど、体は全てつながってる。
もっと深く習得したい。
コングレス終わった後も、無理ないペースで続けたい。
明日も長めに練習するみたい。
頑張ります！