たいしぼう

今日測ったら・・・１８％・・・少し凹んだ(￣□￣；)



数年前は　１４～１６％だったのに(ﾉ_-｡)




まぁ～平均値だから問題は無いのだが・・・なんか自分的に許せない(￣∩￣#




この１～２年で３～４ｋｇ太った(笑) 原因は・・・運動不足（・・？




エアロバイク初めて・・・１．５～２ｋｇ落とした( ´艸｀)




でもまだ　お腹周りが気になる・・・・頑張るぞ　目標１２％!!!




ひょっとしたら・・・気になる女性が見当たらないから太ったのかも。。。




どぉちにしろ　気の緩み以外何物でもない　　とりあえず地道に頑張ろう（・・ゞ










全然？話変わる？けど　よく幸せ太りって言うでしょ　　あれって詐欺だよね（男も女も）。。