みなさん遅くなりましたが、明けましておめでとうございます(^-^)v
皆はどんなお正月を過ごしましたか(・_・?)
俺はね、仲間や家族とお正月は過ごしていました
あとはね…昨年から始めた夜食で、、おすすめができました！
深夜にどうしても、お腹が空いた時に俺がやってるオススメ
豆腐お茶漬け★豆腐一丁にお茶漬けの素入れてお湯をかけるだけ。
簡単でねカロリーも低いし、安いし、美味しいですよ(^^)/
なんといっても、満腹感が半端なくある
筋トレ後にたまにお腹すくときとかも、大豆は良いし、、
なんと言ってもヘルシー≧(´▽｀)≦
みんなも興味があればぜひ！
さ！今年は結果を残す年にするよー！(°∀°)b
今年も宜しくお願いします瀬尾晋平