利き側じゃない方を疎かにしてませんか? | 株式会社パフォーマンスアカデミー

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まずは動画をご覧ください。



知らない人はいないほど有名な"ダルビッシュ有 投手"です⚾️


普通に投げてる動画ですが、実はこれ利き手じゃない方(以後、非利き手)の左手で投げています‼️


利き手なら"普通やん"で終わるんですが、"非利き手"でこれだけ投げれるのはすごくないですか⁉️


みなさん、非利き手や非利き足で物を投げたり蹴ったりできますか❓


苦手な非利き手・足を練習するとどうやら脳へのいい刺激になるようです🤔


もし機会があれば非利き手・足で色々と試してみてください😊

利き手・足を練習する前に非利き手・足を練習するといいことがあるかも❓😏