子供たち!しっかり休んでますか? | 株式会社パフォーマンスアカデミー

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未来あるジュニアアスリートたち!

しっかり休んでいますか?

「休み」の捉え方は日本と海外では違うみたいです。

https://the-ans.jp/column/8071/

運動やトレーニングを頑張ることも大切ですが、「休むこと」も運動やトレーニングの一環です!

しっかり「休み」ましょう!


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