今日はまず、中村トレーナーが最初ウォーミングアップをしてくれました。
コーンでボールをキャッチするゲームでした
みんな取り合いがすごかったです
走るフォームは小さいときにしっかり体に覚えさせるほうがいいですね。
大人になってからフォームをなおすのは中々難しいです。
フォームを、修正した後にかけっこをしてもらいました。
意外と、みんな速いです。
形から入ることは非常に大切なことです！
子供の走り方が、きになるお父さん、お母さん、なおすなら、小さいうちになおしてみませんか？
株式会社パフォーマンスアカデミー