寒さを打ち消すのはトレーニング | 株式会社パフォーマンスアカデミー

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こんばんは、鈴木です!
今日の寒さは身にしみる寒さですねー!!
朝は雪が降り、昼にはみぞれが降ってましたね。

本日はグループレッスンの方の測定をしました。
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その後はみっちりおいこんでもらい
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最後はこんな感じにぐったりでした。
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帰りに上着を、忘れるくらいに燃えて帰られました。取りに戻ってきましたけどね。

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