身体・パフォーマンス向上はまず数値化から！

こんにちは、トレーナーの中村です。

昨日、大阪商業大学高校スポーツ科 様にてパフォーマンス測定と体組成分析のフィードバックとトレーニング指導を行ってきました！

その様子はこちら↓

それぞれ個人シートを作成し、自分の成長度合いをチェック！

このようなチェックシートを作成しています。

今回は切り返し動作の指導を行いました。

切り返し動作の発展系のトレーニング。

パフォーマンスアカデミーが行っている測定事業では、まずパフォーマンス測定や体組成分析で自分の現状や成長段階を知ってもらいます！

その後に自分の強みや課題を見つけていきます。

授業の中では、それぞれの課題を克服するためのトレーニング指導を行っています。

最初は自分のことに興味を示さなかった生徒たちも回をおうごとに疑問点や改善点への興味が出て積極的に質問してきてくれるようになります！

少しでも多くのアスリートが良い競技結果を残せるようにサポートさせていただいております。

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パフォーマンスアカデミーでは学校単位や部活単位でのパフォーマンス測定及び体組成分析を行っております！

ご興味持たれた方は下記連絡先までご連絡ください。

06-7505-8504

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