昭和のトレーニング | 株式会社パフォーマンスアカデミー

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今日も天理大学ラグビー部Aスコッドは早朝からトレーニングに励んでいます。

取り組み方はそれぞれにしているので、今日は昭和のトレーニングを取り入れてるペアを紹介します笑


昭和生まれの人は懐かしい感じがしませんか?w



ウエイト終わりによくやってた人多いですよね笑

正直まったくいらないです💦

トレーニングなんて自己満足、結果が全て!だから他人がどうこういう必要なんてないんです。

朝からいいテンションで気持ちよかったです^_^