かけっこで勝つ!! | 株式会社パフォーマンスアカデミー

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かけっこ

そうです。最近、運動会シーズンだったのでリレーのことについて書いてみます。

かけっこやリレーで負けたら悔しいですよね。本人も親も悔しいと思います。

小学生や中学生ってフォームが悪くて足が遅いケースがほとんどです。

もちろん運動音痴で全然良くならないこともありますが、人間必ず得意な分野はあるのでそこを伸ばせばいいと思います。

話を戻しますが、悪い動作を忘れさせて良い動作をカラダに教え込んであげるのです。

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カラダに教え込むことが完成すればスピードアップ

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もちろん正確な測定をしてトレーニング前と後で比較します。

チャレンジしたい方は株式会社パフォーマンスアカデミーまでお問い合わせ下さい。
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