バランストレーニングに始まり、体幹トレーニングなどなど身体の感覚を目覚めさせるトレーニングを中心に👀✨
最後は簡単なゴルフをして終わりました⛳️🏌
来週は「走る」ことをテーマにトレーニングをしていこうと思います💡
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ジュニアトレーニングでは種目関係なく、
・早く走りたい！強くなりたい！
・スポーツが上手くなりたい！
・周りの友達に差をつけたい！
こんなメンバーを募集しています！
少しでも気になる方は下記連絡先までご連絡ください！
06-7505-8504
pa.nakamura66@gmail.com
ーーーーーーーーーーーーーーーーー