これまでの経験からしてほぼ100%足は速くなります。
うちの子運動神経ないから、、、
よく聞こえてくる言葉です。
あきらめたらダメです。
走り方を分析します。
悪いところをカットしてトレーニングします。
悪いところをカットしてトレーニングします。
いい動きを身体に憶えさせます。
自転車を乗り始めた時を思い出して下さい。
自転車を乗り始めた時を思い出して下さい。
一度乗れるようになればずっと乗れるようにランニングフォームも記憶させてしまえばいいのです。
ですがダメなランニングフォームが身についていたら一度抜き取らないといけないですね。
アンインストールとインストール
この作業をしっかりとすることで劇的に変わってくるでしょう。
06-7505-8504