そして腰も痛い。
小さい子どもさんがいるお母さんにとても多い症状です。
全員ではないですが、ほんどが姿勢の悪さが痛みの原因です。
骨盤の歪み、猫背、足裏のアーチが潰れているetc
その場しのぎをは限界がきます。
だからこそ、身体をノーマルにしてあげましょう。
一回のアプローチで骨盤はほぼ正常に戻りました。
次回は猫背のアプローチ
元の状態＝ノーマル
PAではココを目指しております。
Performance Academy
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