達成

約70kgから50kg台への突入

シェイプアップはシェイプアップだけど普通のシェイプアップではないのです。

焼肉、ジンギスカン、中華、夜の飲み、ビールにマッコリ焼酎ウイスキーと不摂生を止めることなく25セッションでシェイプアップ達成

よくエステやパーソナルトレーナーで「栄養管理まで徹底管理させてもらいます」とありますが、栄養管理したらトレーニングなくても痩せれます。パフォーマンスアカデミーでももちろんさせてもらいますが、まず食事制限なしで痩せないといけません。

それは本物のトレーニングを行っているからです。

いざTRY