アニマルエクササイズは実に面白い！
いわゆるファンクショナル(機能的)トレーニングです。
楽しく機能的にトレーニングをする。
それがアニマルエクササイズ。
もちろん加圧トレーニングにも導入しています。
みなさんも一度やってみて下さい。結構効きますよ(笑)
加圧アニマルエクササイズ(ナマケモノウォーク)
Performance Academy
大阪市阿倍野区天王寺町北3-17-34
ＨＰ
http://www.performance2007.com/
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