TRX Work out!!!!

こんにちは☻

今日の日中はかなり暑くなりましたね‼︎

最高の季節☻

さぁ

今日も

休憩中に

Workout☻

今日はこれを使いました

TRXというアイテムで、これで大体の主要部位のトレーニングとバランスが鍛えられるナイスアイテムなんです☻

そのTRXで上腕二頭筋と三頭筋をトレーニングしました‼︎

その結果

二頭筋パンプしてますねー

そして

三頭筋も頑張った甲斐がありました‼︎

短い時間でも工夫次第で追い込むことができます☻

日々努力‼︎