富山も連日湿度が高く気温も高いので汗が止まらないです…
熱中症には気をつけて、水分補給、なるべく涼しいところで休むことを心がけましょう‼︎
さぁ
富山に来て6日目をむかえます
が
本当は8月3日に開催されたベストボディジャパン東京大会に出る予定でした
そのためにトレーニングをやっていたのですが…
1日から富山に来てくれ、と言われ出場を辞退しました…笑
これが大会1週間前くらいだったかな？
まぁ今では来年出場を考えてます!笑
富山では今での様にトレーニングできないので毎朝、坂ダッシュや自重のトレーニングを行なうようにしています‼︎
毎日過ぎるのが早いですがこれからも理想の体目指し頑張ります☻
日々努力☻