朝からカラダを整える

こんにちは☻

台風の影響で富山はずっと雨です。

関東は大丈夫なんですかね？

皆さんは朝食はしっかり食べてますか？

僕は必ず食べるようにしてます☻

朝は基本、果物です

今朝はキウイフルーツ、野菜ジュース、プロテイン

僕は朝に果物食べると調子が良いですよ☻

他にもこんな感じでいつも買ってます

キウイフルーツ、バナナ、桃などなど…

いつもマンゴーも買ってたんですが、この日は無かったので諦めました…

果物食べてしっかり栄養補給し毎日頑張りましょう☻

日々努力☻