パーソナルトレーナー青木 慎希介のBODY MAKE!!!ブログ -160ページ目

パーソナルトレーナー青木 慎希介のBODY MAKE!!!ブログ

体を変えたい人へのBODY MAKEブログ!!!

こんにちは☻
雨予報ですがさっき外出たら晴れていて気持ちがよかったです☻

今日は、普段食べているお昼ご飯をパシャリ
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めっちゃ殺風景な食事ですよね。笑
自分でも思います。

メニュー?もーただ食材ですよね!

さつまいも
ブロッコリー
ゆで卵
プロセスチーズ

です!笑

これ仕事の日は毎日こんなlunchです!
どーですか?
美味しそうですよね?
美味しですよー
栄養バランスもちゃんと考えてのメニューなんでカラダに良いんですよ☻

トレーナーですが自分のカラダ作りも大切なので皆さんと共に頑張ります☻