トレーニングで追い込み | パーソナルトレーナー青木 慎希介のBODY MAKE!!!ブログ

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こんばんは☻
台風の影響でこちらは比較的涼しいです☻
蒸し暑いと寝不足になりますからね…




今日はOFFだったのですが選手達の自習練に帯同し




トレーニング指導☻

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今日はラダーでアジリティトレーニングと





TRXでタバタトレーニングをしました‼︎





選手達の追い込みは凄いです☻





しっかりオールアウトしてました☻





シーズン開幕まであと1ヶ月ちょっと‼︎





皆さん、bjリーグ 富山グラウジーズの応援宜しくお願いします☻‼︎

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