ダイエットをはじめてから

こんばんは☻

毎日暑い日が続いてますが熱中症対策はしっかりできてますか？

水分補給はこまめにしましょう☻

最初のダイエットをはじめてからもーそろそろ1年が経ちます‼︎

その頃はムチムチでした

いゃー下腹がすごいですね…

我ながら。笑

そして今

スッキリをずっとキープしています☻

これをリバウンドせずキープするのは食事と運動です‼︎

一緒に頑張ってボディメイクしていきましょう‼︎

日々努力☻