今日も暑かったですね。
汗が…
熱中症には気をつけてくださいね!
喉が乾く前に水分補給を必ずしてください‼︎
さぁ
今日もガッツリ筋肉痛になってます。
今日はトレーニングお休みしたのですが
先日、ガッツリ胸を追い込みまして筋肉痛になりました。
しかし
もっとトレーニングできる時間が欲しいですね…
そして
今日
TOKYO FMのシンクロシティという番組の街頭インタビューを受けました☻
内容は
あなたの知り合いに外国人はいますか？
というものでした☻
自分のインタビューも流れるということなので時間があったら聞いてみようと思います☻
番宣に軽くなってしまいましたね。笑
明日も頑張りましょー
日々努力☻