プロテインは質?コストパフォーマンス? | パーソナルトレーナー青木 慎希介のBODY MAKE!!!ブログ

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こんばんは☻
明日からいよいよ関東でも雨が降るらしですねー
傘が必須になりますね!


さぁ



今日は



プロテインについて…




皆さんはプロテインを飲んでますか?




プロテインは何を基準に選んでますか?



成分?コストパフォーマンス?メーカー?



人によって選ぶ基準はそれぞれだとは思いますが



今日はコストパフォーマンスのいい国内メーカーのプロテインをちょっと紹介します☻


まずはこちら
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グリコのMAXLOAD
3kで7519円(Amazon)
これはホントに安い‼︎
ガンガン飲む人にはオススメです☻


次は
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ケンタイのメガバリューホエイプロテイン
3kで10516円(Amazon)
グリコよりは値段は上がりますがタンパク質含有量がなんと80%‼︎
それでこの値段はお得です☻


そして次は
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ファインラボのホエイプロテインコンプリート
3k10080円(Amazon)
こちらは、タンパク質含有量も高いのですがビタミン類などの成分が豊富に含まれていて味にも種類が沢山あります☻



本日はこの3つの紹介でしたー
皆さんはどれが気になりました?
沢山飲む人には大容量がオススメです☻



プロテインと上手く付き合ってカラダを作っていきましょう‼︎



日々努力‼︎