今日は会社の後輩と奥多摩ハイク?トレラン?の予定だったけど


起きたら雨…


雨があがっても蒸し暑くてしょうがないような予感がしたので



急遽、GYMトレに



さすがに午前中からは人が少なくて、ほぼ貸切!!




みっちりとpumpしてきました!!


今週から忙しいけど継続せねば…