8月11日 ドリブル | perfectskillのブログ

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今回のPSではドリブルを主に遊び要素をとりいれながらやりました!(≡^∇^≡)



まずはコーンドリブルをしてそのあとに
ひとりひとつボールを持って縦1列に間隔を3メートルほど保って並んでもらいながら歩いてもらい、それをドリブルで抜いていく練習をしました!
簡単に言えば動く版のコーンドリブルです!



この練習では動いてるものを抜くため、ドリブルで抜き去るときの相手との間合いを養う練習になります!
実際にやると間合いを保つのが難しく、当たってしまう子もいましたが、効果的な練習だと思います!




そのあとは遊び要素のグリッド内でのドリブル鬼ごっこをしました!
鬼の人もボールを持ちながら追いかけてタッチすれば交代というもの!



これは追いかける方もボールを持ちます!
そのため逃げる方も追いかける方もいきたい方向にドリブルしないといけないので、自分の意図した方向に正確に運ぶスキルの練習になりますビックリマーク




その後に真ん中からボールを出して、サイドのファーストタッチからの1対1を行いました!
いままで行ったものを実戦形式で行いましたひらめき電球

その後にゲーム形式をして、何回かドリブルで仕掛けるといった姿勢も見られて良かったと思います!

今回は遊びや実戦形式が多くて、より試合でのボールフィーリングを養えたと思います!















今週の木曜日は学校閉鎖のためPSはありませんが、日曜日からありますので、皆さんの参加を心よりお待ち致しております!

Perfectskillスタッフ

馬場雄一郎