2022年3月10日(木) 13:00～15:00
東京都新宿区大京町5-12 メゾン里仁101 パーフェクトカイロαにて
「ZEROから始めるソフト筋トレ教室 下肢編」が開講されました。
講師/インストラクター：パーフェクトカイロα副院長 田中直美
内容：腸骨筋、大腰筋、小腰筋の解剖と機能/ソフト筋トレ(他動運動⇒自動介助運動⇒自動運動⇒自動抵抗運動)
次回の「ZEROから始めるソフト筋トレ教室」は、上肢編の予定
2022年4月14日(木) 13:00～15:00
(初めて参加の方は、12:30～30分間、解剖や機能に関しての座学があります)
参加希望の方は、
パーフェクトカイロα
TEL 03-5269-3899 まで
2022年2月10日(木) 13:00～15:00
東京都新宿区大京町5-12 メゾン里仁101 パーフェクトカイロαにて
「ZEROから始めるソフト筋トレ教室 体幹編」教室が開講されました。
講師/インストラクター：パーフェクトカイロα副院長 田中直美
内容：僧帽筋・肩甲挙筋・小菱形筋の解剖学、筋肉学、およびソフト筋トレ(他動運動⇒自動介助運動⇒自動運動⇒自動抵抗運動)
次回の「ZEROから始めるソフト筋トレ教室」は、下肢編の予定
2022年3月10日(木) 13:00～15:00
(初めて参加の方は、12:30～30分間、解剖や機能に関しての座学があります)
参加希望の方は、
パーフェクトカイロα
TEL 03-5269-3899 まで
2021年11月11日(木) 13:00～15:00
東京都新宿区大京町5-12 メゾン里仁101 パーフェクトカイロαにて
「ZEROから始めるソフト筋トレ教室 顔面筋⑧ 声編」講座が開講されました。
講師/インストラクター：パーフェクトカイロα副院長 田中直美
内容：声とは？発声と発語のメカニズム/マッスルボイストレーニング他
年内最後の「ZEROから始めるソフト筋トレ教室」は、顔面筋⑨の予定
2021年12月9日(木) 13:00～15:00
(初めて参加の方は、12:30～30分間、解剖や機能に関しての座学があります)
参加希望の方は、
パーフェクトカイロα
TEL 03-5269-3899 まで
