ダイエットの状況ですが。
・実施期間 6月1日～8月1日
・目標 87キロ→75キロ
7月1日 現在81.9キロ。順調っぽいのに順調といえない。目標が適当過ぎたか。このペースだと78キロに達するかすら怪しい。しかも今月は友人の結婚式やら会合的なイベントが多い。大丈夫だろうか？
俳優の唐沢寿明さんが役作りのために自身が行っていた肉体改造法について話していた。１日３食「オージー・ビーフの赤身とブロッコリーのみ」という食生活を５ヶ月間続けていたとか。やはりすごい役者だと思う。なぜオージーなんだろう？という疑問は若干あるけれど。