すごくね?昨日ね 4時くらいに寝たの。 つまり今日の朝方に寝たってことなんだけど。 だから 目覚ましのタイマーを12時くらいにセットしたの。 あたし 何時に起きたと思う? パッと目が覚めて 時計を見てみたら 午前8時。 っ なにげに頭はスッキリで 寝すぎちゃったかなーって思ってみたらそんな感じ。 早く起きる習慣が出来てきている 嬉しいな でも 相変わらず 足はパンパンで膝が痛い・・・ 週1回はマッサージに通うと決意するのでした