今朝目が覚めたら6:35で
びっくりして飛び起きた。
寝るときもApple Watch外さない
って仰ってたOさんを真似て
試してみること2週間めにして
効果を実感。
つけててよかった〜。
出勤なのに
いつもより一時間の遅れだけど
今がいざ。
毎日繰り返し実行することの成果を
いまこそ🔥
発揮するチャンス。
どれだけ工程をショートカットできるかが
腕？のみせどころ。
迷いなく優先順位をあたまに描き
家を出る7:30まで15分単位で割り振る。
①瞑想
②ベッドメイク、着替、メイク、スタイリング
③お弁当、おやつ、燃えるゴミ、カフェオレ
④キャリブレーション
スタート6:35じや？
っていうのは無視。
時間の速さって一定じゃないし
結局④をスタートしたのは
7:12！
という脅威のタイムをたたきだす💨
自己ベストを更新し
満足した状態でキャリブレーションスタート
なんとなくYouTubeのホームを開くと
出てきた↓が気になり
今朝のキャリブレーションはこれにした。
内容はパーフェクト。
ほんとそう。
ほんとうの自分と調和するだけで
大丈夫なんだってば❣️
すごーくすごーく楽ちんで心地いい。
ぽっかり浮かび上がる感じ。
水がちゃんと支えてくれて
流れがちゃんと運んでくれる
あの感じの感じ。
立春の朝に脱皮した感半端ない
おとといからの
スッキリ感およびサッパリ感は
この前触れってこと？？
とかいろいろ感じつつ
予定どおり7:30に家を出る。
いつもの道だけど
生まれ変わって
新しい世界にいるような
不思議な感覚。
楽し〜♪
今日も京王線はエレガントで親切で♡
銀座線も美しくかっこよくて♡
快適に移動ののち楽しく仕事した。
最高の一日。