ダイエットってどうやればいいの？

ググってみたら、「粉ミルクダイエット」ってあるみたい。

美味しいのかな、粉ミルク。

・・・ということで、買いに行ってきます。

今朝の体重４７．３キログラム

久しぶりに体重を量ったら４７、３キログラム
ヤバイ・・なんとかしなければ。

３年前は４２キロでしたが、この３年でどか～んと肉がついた模様。

とにかく４４キロぐらいまでは体重を落とす予定。

頑張るよ

・・・ということで朝ゴハンはバナナ２本＋水。

今日は仕事なので、昼ゴハンは小さいおにぎり１個＋大好きな「ブラックサンダー（ミニ）」

じゃ、仕事の準備をして行ってきま～す。

明日からダイエットだよ

いきなりなんだけれど。

明日から朝バナナダイエットをしてみようと思います。

目標は－３キロ。

うまくいくといいな

まだこのブログの使い方がよくわからないので、今日はこのへんで。