土曜のブログを書いた後、職場から歩いて30分ぐらいのところにある、
メンタルクリニックに行ってきました。
前評判は二分化されていて、カウンセリングとかが無いと書いてあったのでむしろ、
カウンセリングしくない勢としてはおーるOK。
待合室は拍子抜けするほど普通で、歯医者よりも地元の内科よりも大きく、
総合病院の中待合室を一回り小さくしたような感じ。
ただ、ソファーの並びがずれていたり、壁のポスターが所狭しと張ってあったりして、
なんか雑な部屋だな……とういうのが印象。
神経質でちょっと潔癖の私はここでは生活できないな、なんて思った。
まぁどうでもいいけど。
ただ一つ言えること、現金しか使えないのな！
地元の歯医者も不妊治療の病院も、入院したかなり大きい病院も全部クレジットカード決済が出来たのですよ。
普段キャッシュレス決済ばかりしているせいか財布には5000円以下しかお金が入っていない状況。
だから、呼び出し待ちの間にコンビニATMに駆け込みましたよね。
カード使えないんかーーーい！って。
調剤薬局はだいたいどこでどの治療を受けても3000円かからないからさ……。
ということで呼ばれた診察室で、
ストレスから眠れないし、寝てもすぐ起きるのだよってことと、
精神的に何かにつけて過敏だからそれなんか丸くなったりしないか？
っていうのを相談しました。
結果、安定剤と睡眠薬（半錠）をとりあえず一週間分貰いました。
で、さっそく土曜日の夜から安定剤と睡眠薬を飲んだ感想。
安定剤：あんまりよくわかりません。
睡眠薬：確かに30分以内には寝れてる気がするけど、明け方4時か5時に起きるのは変わらず。
ただ、寝るまでの時間が短くなっているので、トータルの睡眠時間は2時間ぐらいいのびたのかしらん。
でもね、メンクリの先生には、常用しないで必要な時に飲めるのがいいなっていったら、それでいいよって言ってくれたんだけれども、
薬貰うときの薬剤師さんは、「両方毎日飲んでね」ってさ！
話が違うじゃん……。
でも薬剤師さんを信用しているので、あと安定剤の方は毎日飲むことによって作用が安定してくるとかなんとか言っていたから、大人しく従います。
ってことで、日曜日の夜も飲みました。
安定剤：やっぱりよくわからない。眠気が出るかも～とか先生言っていたけど別に来ない。
睡眠薬：一時間ぐらい眠れない……。やっぱり明け方に目が覚める。
睡眠薬の方は、そもそも規定量の半分しか飲んでないから、効かないようなら倍（1錠分）飲んでもいいよって言ってたから、ちょっと怖いけど、今日の夜は1錠分飲んでみましょう。
明け方起きちゃうと寝坊したら怖いから、二度寝しずらいんですよね。
金曜日まで待つのが精神的にだるいから、個人的にはダメならだめで、とっとと掻き出して欲しいところ。
で、早く次のサイクルに向かいたい。
そうでなければどうやって焦燥感と付き合っていけばよいのだろうか。