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29Jun
- 我が家のペルフェベビー
  お久しぶりです助産師cocoですいつもははじめのいっぽですが、今日は我が家のペルフェベビーのその後をお伝えしようかとちなみに我が家のペルフェベビーは今こんな感じですもうすぐ7カ月なのですが体重は９㎏越えてますでもまだおんぶにだっこの時期なので・・・きてますかなり腰にきてます・・・が、今回は妊娠中から骨盤ベルトを使用し、産後も2ヶ月くらいまで続けていたからかひどくなりません上の子の時はぎっくり腰のようになり、1週間くらい動けなくなったのですが・・・今回は大丈夫なので、外来にいらした妊婦さんたちにも腰痛が・・・と聞いたら試してもらわずにはいられません妊娠中だけでなく産後も負担のかかるところなので大事にしていただければと思いますってﾍﾞﾋﾞｰの話ではなくなってしまいましたが、興味のある方はスタッフにお声をかけてくださいね助産師cocoでした
- バースディ♪　ベイビー
  こんにちは。昨日も暑い日になりましたね。そんな中　「今日で１歳になりました～」と、会いに来てくださったママとたくと君。赤ちゃんと言うよりは、もう男の子という感じでした。１年前、「生まれそう」という連絡を受けたパパが、職場から急いでかけつけて分娩室に到着。そして間もなく出産。きっと、たくと君はパパを待って生まれてきたんだね、とみんなで話しましたね。久しぶりの再会を喜んでいたら、な、なんと写真を撮るのを忘れてしまいました・・・せっかくの機会だったのに、あー残念たっくんまま、ごめんなさい。　　是非また遊びに来て下さいね。こちらは先週来てくださった、２ヶ月半のぜん君。パパとママとご一緒でした。少し前までご機嫌で起きていたぜん君ですが、パパのだっこで目がトロ～ン。眠ってしまいました。「はじめのいっぽ」　は７月に参加の予定でしたが来られなくって・・・とのこと。また９月の会でお待ちしています助産師　ayu
19Jun
- 「ととろ」の舞台を散策
  　すっきりとしないこの季節、雨上がりの日曜日、初夏の八国山・北山公園「菖蒲まつり」（6/4～6/19）を訪ねてきました。　緑まぶしい八国山。紫、白、黄の鮮やかな北山公園の花菖蒲そしてアジサイが開花していました。　当日地域高齢者クラブのおこと演奏会、農家体験で田植え……等もり沢山また色々な出店がずらりと並び一足早い夏まつりでした。　八国山・北山公園は東久留米の隣東村山市にありぶらり散策コースです。期間中駅からシャトルバスの運行もあります。スタッフＳ
18Jun
- うちのこたち
  こんにちは。すっかり、ブログ担当週間を満喫していますが、今回はうちの犬達のお話をさせてくださいね。うちには4匹の犬がいます。ママと三つ子の親子。もともと猫を飼いたいと思っていたのですが、「犬がいい！」という娘の熱意に負けて、パピヨンの女の子を飼い始めたのは7年前。犬との暮らしに慣れたころ、「犬の自宅出産をやってみたい」　と思うようになりました。獣医さんと相談して、お見合いを計画。それから4週目にエコーで胎児のすがたが３つ見えた時は感動しました。当の本人（本犬？）は、つわりであんまり嬉しそうではありませんでしたが・・・妊娠期間は人間よりうんと短い2ヶ月です。予定日の4日前に陣痛が始まりました自宅出産の準備はバッチリできていたのですが、破水してからお産が進まなくなり、帝王切開になりましたでもママも子どもたちもみんな元気。その日のうちに退院しました。産後は授乳のコツがつかめず、お腹の痛みと寝不足でフラフラマタニティブルーになって押し入れに引きこもったりもしました。添い乳を覚えて、寝たまま授乳が出来るようになってからはかなり楽になったようでした生まれて1週間。まだ目が開いてないです　　へその緒は2日目にとれました安産といわれる犬も、初産は大変なんですねそんなこんなで、すくすく育った子どもたち、縁あってみんなうちの子になり、この夏5歳になります。ペルフェに来られる妊婦さんも、わんちゃんねこちゃんを飼っている方が多いです。「赤ちゃんとペット」を一緒に育てるのは、いくつか気をつけるポイントがありますが、上手に楽しく暮らせるといいですね。助産師　ayu
15Jun
- 来年こそ・・・　その２
  こんにちは。つばめ騒動の続きです。昨年の春は結局、つばめさんの巣は未完成のままで終わってしまいましたもしかしたら戻ってくるかも・・・と、換気フードに残った土を片付ける事もできない「つばめ隊」でした。そして今年、ペルフェに２度目の春が来ました。４月の終わりにつばめさんの姿を発見。　「つばめプロジェクト」再開です昨年の教訓から、もうみんなで騒ぐ事もなく余計なお世話も一切せず、ただただ見守る事に専念だんだん大きくなる巣を毎日楽しみに見ていました。今年こそ、つばめさんの成長をブログで書けるかな・・・と思っていました。・・・ところがです。５月なかば、またしてもつばめさんは巣作りをやめてしまったんですなぜでしょう。今年は手を出しすぎていないのにな。よそのお家の軒下でつばめの巣を見かけると、ちょっと切なくなりますが、来年こそは「つばめプロジェクト」を成功させたいです。追伸４月のなかばに遊びに来てくれた、生後３か月のののかちゃんです。「つばめとののかちゃん」　という春にぴったりのタイトルでブログを書こうと思っていたので、なかなか載せられなくって遅くなってしまいました。ののちゃんママ、お待たせしちゃってごめんなさい５月の「はじめのいっぽ」にも元気に参加してくれました。６月になり、ペルフェも開院１年半になりました。リピーターの妊婦さんも少しずつ増えてきました助産師　ayu　
14Jun
- 来年こそ・・・　その1
  こんにちは。ペルフェではひそかに進行しているプロジェクトがあります。その名も、「つばめプロジェクト」発足は昨年の春でした。４月のある日、職員玄関の上の換気口のフードに、つばめさんが巣作りを始めましたせっせと巣作りをするつばめさんに気づいたスタッフ一同、さっそく緊急ミーティングをしました。動物好きが多いペルフェスタッフですが、衛生面や清掃の面での心配もあって、つばめさんの受け入れについては賛否両論、沢山の意見が出ました。最終的には、「つばめさんが子どもを産む場所としてペルフェを選んでくれたのだから、受け入れて巣立ちまで見守っていきましょう。」と、院長先生と事務長がGOサイン。ここに「つばめプロジェクト」誕生です。玄関が汚れないように段ボールを敷いたり、巣から泥などが落ちてもいいように換気フードの下に突っ張り棒で台を作ったり。有志でお世話係「つばめ隊」を結成しました。隊長は院長です。・・・ところが、そんな私たちの気持ちを知ってか知らずか、ピタッとつばめさんは巣作りをやめてしまったのですひっそり巣作りをしていたつばめさんにとって、私たちのお世話はもしかすると迷惑だったのかな・・・反省会をして、すぐに突っ張り棒も段ボールも取り除きましたが、そのまま戻ってきませんでした。どこか居心地のいい場所を見つけて巣作りが出来ているといいね、とみんな心から思っていました続く助産師 ayu
07Jun
- 梅雨の晴れ間
  関東地方も例年にない早目の梅雨入りをしてチョツピリうんざりです少しの晴れ間を利用をしてお洗濯にと毎日が大変です小さなお子さんの居るお家はまして洗濯との戦いではないですかうちの娘の家も大変(＠Д＠；昨年九月にペルフェベビーの仲間入りをした子供の世話に洗濯と忙しい毎日を送っている様ですそんな忙しい合間をみて近所のあじさいを観に出かけてみました今年は花が小さめの様に感じました上の子はあじさいを観てきれいなお花だねと喜んでいましたが下の子は寝てしまっていました来年こそはと！と思っていますそんな雨の多い季節になりみなさん大変かと思いますが、雨を楽しむのも良いのかなと思います
29May
- 水天宮
  昨年、テレビのドラマで人形町が舞台になっておりドラマを見て以来行きたいと思っていたのがやっと先日かないました実に下の子を出産前にいって以来ですのでうん十年ぶりの人形町水天宮でした。当時、切迫流産気味でしたので自宅安静が続いており、出産間近の臨月の大きなおなかを抱えていったのを思い出しました。若い妊婦さんにまぎれ、皆様の安産をお願いしてまいりましたその後、好物の人形焼きを買いタイ焼きをほおばりながら、人形町を楽しみました看護助手Ｍ
25May
- 衣更え
  5月も残すところあとわずかになってきました。衣更えの時期ですね。私もタンスの中の衣類を入れ替える作業を先日したところです私の趣味、和服は、6月1日から裏地のない「単（ひとえ）」という仕立て方の着物に衣更えをします。洋服のように袖や裾の長さが変わらないので、和服は仕立て方、素材が変わるのです。10月から6月までは「袷（あわせ）」という裏地のある着物、6月、9月は「単（ひとえ）」という裏地のない着物、7月、8月は「うすもの」と言って、透ける着物を着るんですよ。とはいえ、私は単の着物を持っていないので、和服用のタンスは特に何もしていません「季節ごとの着物でお出かけできたらなんて楽しいでしょう」と、妄想するばかりです着物でのお出かけは、身軽に動けなかったり、お天気が気になったりと心配事もありますが、私にとってはとても癒され、幸せなひと時ですそれでもそうそう頻繁に着物を着てお出かけできるわけではないので、そういう時は小物類をながめます。着物をながめてもいいんですが、小物のほうがパッとみてすぐに片づけられるので・・・。これは帯揚げといって、背中にお太鼓を作る時の帯枕を固定しつつ、帯の上を飾る布です。これの色や模様帯をに合わせてコーディネートします右は帯締めといって、帯を固定する紐です。私は特に帯締めが好きで、着物が着られないときには洋服の上からでも締めてみるだけでウキウキします。おかしいですよね収納している箱を開けてみるだけでもなんかニヤニヤしてしまうんです。和服の衣更えができるほど着物を持てるころにはおばあちゃんになってしまうでしょうね・・・。しばらく着物を着ていないなぁと思うときには、夜な夜な箱を開けていますよ。次に着物を着るのは10月以降だなぁと待ち遠しい助産師Tでした。
24May
- はじめのいっぽ　in　ペルフェ滝山マタニティクリニック
  こんにちは先週の水曜日、5月18日、第5回目のはじめのいっぽが開催されましたまずは・・・ブログの更新が遅くなってしまってすみませんでしたお待たせしましたいつものようにペルフェベビー、会のはじめのほうのご機嫌な時に輪になって集合この日は、の前日とはうってかわって、いいお天気になったのでベビー達も薄着になってきましたもちろん一緒に来たママ達も産後とは思えないBODYで、すらっと初夏の装いでした　恒例になった輪になっての記念撮影ですが、何度撮ってもみんなに、カメラに向いてもらうのは大変ですこの周りではスタッフが、音の出るおもちゃを振るやら、拍手やらをして注目してもらおうと必死ですもちろん今回もこの写真は参加者の皆さんに送らせていただきますので、もうしばらくお待ちくださいさて、手遊び歌の時間です皆さんがよく知っている歌での手遊びなので、ママたちの優しい声がペルフェのホールの中に響きましたママを見ながら微笑を浮かべるベビー、隣に寝転ぶベビーを見つめるベビーなど相手をしているベビー達の反応はいろいろでしたベビー達の月齢に応じて同じ歌でも遊び方を変えられるので参加された方は、おうちでも歌ってあげてみてくださいねなんとも愛らしい表情ですよね参加したスタッフも、この時間はとっても癒されると話していますご参加いただいた皆様、本当にありがとうございましたまた大きくなったベビーと一緒にペルフェに会いにいらしてくださいね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5ヶ月になるペルフェベビーと参加した助産師cocoでした
21May
- 暑さが到来！
  受付tomoです。ついに暑さ到来！日差しの強い日中でしたね。暑くなってみて、節電のために工夫した暮らしをしなければならないと思った一日でした。ＧＷはみなさん楽しく過ごせたブログが書いてありましたね我が家はこどもも高校生と中学生の男子ということもあってかＧＷもお母さんはすっかりお家でお留守番・・・こどもが成長して、少し親から離れていくことを痛感したさびしいＧＷでした・・・そんな私の数年の日課といえば、スポーツクラブに通うことです。　　　これしかありません受付スタッフからも「Ｋさん、スポーツクラブでは水泳ですか？」「それとも、エアロですぁ？」と、よく聞かれます。私「いつもステップのレッスンですよ」と、説明してもピン！とこないようなので、この場を借りてご紹介しますね。youtubeより～（スタジオでの有酸素運動です。一番のベーシックなレッスンはステップ台の踏み台昇降です。映像は初中級くらいです。大体60分位のレッスンですね。）I Love Step!もうかれこれ、６年くらいやってます。たまに台から足を滑らすこともありますが、わたしにとって、今や生活に欠かせないもので、睡眠や食事に深く関わっています。いつまでできるか・・・年齢と勝負かもしれません（笑）主人からは「もう危ないからやめなさい」とも助言をいただいておりますが・・・騒がしい日記ですみません。ボリュームさげてみてくださいね。
12May
- 頑張って！
  ゴールデンウィークも終わりましたね。皆さんは、どちらかへ行かれましたか？今週から、また普段の生活。真夏日になったかと思えば、雨降りの寒い１日になったりと体調を崩しやすい時ですので気を付けましょうねお休み中、鶴岡八幡宮で大銀杏を見てきました。昨年、強風で倒壊してから１年。幹と根に分け、根はそのまま、幹は移植し、再生を目指してきたそうです。多くの人の努力あり、青々した芽が出てきていました。その姿は、「どんな困難にも負けずに、頑張っていこう」という強いメッセージが感じられました。パワースポットとも噂されているようですよそして、あの東日本大震災から２か月がたちました。大きな被害をだし、今も避難生活をしている方が、１１万人を超しています。毎日のように、放送される様子を見る度に、胸が痛くなりますそれでも、前を向いて進んでいこうとしている方々がいます。大銀杏のように、強く生き抜いて欲しい、そう願わずにはいられません。先日素敵な歌を聴きました。仙台市立八軒中学校の吹奏楽・合唱部が、避難所で合唱した『明日という日が』という曲です。　　　　　　いっしょうけんめい生きること　　　　　　　　　　なんてすばらしい　　　　　　　　　　　　　　あすという日がくるかぎり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分を信じて・・・・・機会があったら、ぜひ聴いてみてくださいね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　助産師Ｙ　　　　　
08May
- ゴールデンウィークも最終日
  今年はお天気もいまいちだったかな　そんな中、3日は、羽村の堰（せき）へBBQにでかけた　子供や孫、その仲間たち、総勢30名以上で…　多摩川と玉川上水路に沿って、桜とケヤキなどの並木が流れに調和して美しい桜の名所です今は桜も終わり、新緑の5月にふさわしい爽やかな景色の中、賑やかにBBQスタート速やかに片手に焼き物を始める若い男性陣…　そこに早くから皿を持って並ぶ子供たち…　テーブルに座って楽しそうに話弾ませる若いママもいれば、カレーを煮込みながら子育て話に花が咲くちょっと先輩ママ達と…私は、子供たちと遊びながら、その全体の光景を見ているだけでも幸せな気分にもちろんカレーもBBQもとてもおいしかったなー楽しい1日でした。それから当直明けだった6日は、私の○回目の誕生日夕方には、6人の孫達が襲撃「ババお誕生日おめでとう」と、を持ってやってきました　電気を消して、ローソクに火を点けて歌を唄ってくれました。皆自分が主役の様に笑ローソクの火は私に消させてくれました。嫁さん特製のトマトチキンカレーと娘自慢のひじきのマリネやら、持ち寄りで祝ってもらいました（おいしかった～ありがと～）看護助手　Ｒ
25Apr
- 埼玉県こども動物自然公園
  お天気に恵まれた日曜日最近、外で思いっきり遊べていない我が家の子供達に、「どこに行きたい？」と聞くと、「アスレチック」との答えちょっと車を飛ばして、埼玉県東松山市にある～埼玉県こども動物自然公園～に出かけてきました関越自動車道の所沢IC～鶴ヶ島IC鶴ヶ島ICからは約3kmで、思ったより早く、ペルフェ周辺から1時間15分ぐらいで到着しました入園料は大人が500円、小人（小・中学生）は200円、なんと未就学児や65歳以上の方は無料です。小さいお子さん、おじいちゃんやおばあちゃんにも優しくて、嬉しいですよね（実はペルフェの受付カウンターには、小人の入園券が40枚ほど置いてあります。受診される方で、必要な方は是非もらって下さいね。先着順なので、もしなくなってしまっていたらごめんなさい）入園すると、シンボルの「天馬の塔」すぐ近くには、しまうまやキリンがいて、子供達は大喜びポニーの乗馬コーナーもありました。園内バスの「彩ポッポ」に乗り込み、まずは園内をほぼ1周。お目当ての「冒険の森アスレチック」へアスレチックコースは小学校低学年用と高学年用の2コース、合わせて21種類のアスレチックがありました写真は低学年コースの最終を飾るアスレチック。「楽しいー。」と何度も何度も走り続けていました高学年用のチャレンジコースでは、「サスケジャンプ」というアスレチックにはまり、1回目は手を付きながらしか進めなかったのが、コツを得ると、上手く飛び走るようになり、成長を感じる時間にもなりました今回はアスレチックがメインでしたが、最後にカピバラを見てきましたとっても可愛かったですこれからの行楽日和、皆様も是非お出かけしてきてくださいね師長
20Apr
- 山歩き
  こんにちは。桜も散って、すっかり新緑の季節になってきましたね～最近、『電車が止まったら。。。』と何となく遠出もひかえていましたが、ウズウズと外に出かけたくなり、思い切って山に行ってきました最後に山に行ったのが半年くらい前。。。いつも高尾山ばかり行っているので、たまには違う山にしてみようと思い、高尾山のお隣の陣馬山に登ることに高尾駅からバスで小仏まで行き、そこから登山道に入って、いざ入山　　調子良く歩いて行きましたが、すぐに整備されていない石がごろごろした山道に。。。一人で初めての山を歩くのは、道に迷わないか少し不安　でも、早朝登山の方もいらっしゃって挨拶をかわすたびに安心感がわいてきます。うっそうとした樹林の中を、どこか遠くで鳥が鳴いていたり、落ち葉がカラカラと音をたてたりしています。山歩きは、歩幅を小さく足裏全体で着地するように！が基本なのに、久しぶりすぎてすっかり調子良くズンズン進んでしまい、1時間もすると息もハァハァきれてしまいました。きつい・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡　　　そう思いながらも前に進むしかなく、歩くと急に視界が開けてきて木々の間から空が見えてきました一気に元気が出てきて、またズンズン進みます途中、花を咲かせている山桜の木を見つけました。ふもとの方は、ちょうど見ごろをむかえていましたが、山の中はまだまだ咲いている木は少なく、一分咲きといったところでしょうか。さらに、登山道を登りつづけると尾根に出ます。これから、尾根づたいに影信山～堂所山～陣馬山と縦走ですo(^▽^)o　　　　　　　　　　　　　　←尾根に出たところです。尾根に出てからは、比較的歩きやすい道が多いです。予定の所要時間より30分くらい遅れていたので、一気に歩くこと1時間。。。やっと、頂上に着きましたあいにく、雲がかかっていて富士山も見えませんが、頂上にそびえ立っている白馬を記念にパチリ山頂の茶屋でおでんと、持参したおにぎりをほおばっていると、登山客や茶屋のおばあちゃんが「陣馬山は何回目？」と声をかけてきてくれます。「初めてです～」「いや～早い時間に上ったね～、何時間かかったね？」「3時間くらいです」。。。と、なぜか山の中では見知らぬ人とも躊躇なく挨拶をかわし、会話がはずむ。。。頂上まで辿り着いた時の喜びも、登山の魅力の一つかもしれないですが、辿り着くまでの人との触れ合いも、また、魅力の一つです。茶屋のおばあちゃんによると、今年は桜の開花がが山の上は遅れているとのこと。例年だったら4月20日頃には見ごろを迎えているというのに、今年はほとんど咲いていない。。。しかたない。。。また、来週登ろう。。。そう、誓ったのに、翌日襲ってきた、全身の筋肉痛に「来週は、やめよっかなぁ・・・」とやや弱気の助産師Nです。
18Apr
- 放射線汚染について
  日本産科婦人科学会から放射線汚染についての見解が発表されました。妊娠中の方、出産後の方が少しでも安心して日常生活を過ごせるような参考になればと思います。以下アドレスをご参照ください。http://www.jsog.or.jp/news/pdf/announce_20110418.pdf http://www.jsog.or.jp/news/pdf/Q&A_20110418.pdf院長　佐分
17Apr
- プライベート
  こんにちわ(*^▽^*)暖かな季節がやってきましたね桜もと～っても綺麗で心もうきうきでももう終わってしまいっちょっぴりさみしぃ・・・かなぁ我が家の長女の卒業式が先月ありました。地震などの影響でどうなるものかと心配していましたが、どうにか無事終わり、今月から新社会人となりましたぁ本社研修も終わり、店舗着任８日目。事件発生お店でお買い物を終えたお客様が、何かを言って娘に近ずき、お釣りのうちの１００円を娘のポケットに入れ・・・慌てて店長さんがその１００円を持って追いかけたそうですが逃げてしまったとのことでしたスーツ通いをしなくてはいけないのですが、帰宅時危ないとのことで　逃げやすい靴とズボンで通勤してね。と言われたそうです。こわ～い娘がいくつになっても、心配事が絶えないですねぇさてさて、我が家のアイドル愛犬チェリーどうにか元気で毎日を過ごしています。体重４．３ｋｇの体に長さ１０ｃｍ幅２ｃｍ位の湿疹ができ、膿みたいなものがでていました。動物も年をとると体自身に抵抗力がなくなり、いろいろな病気になりるそうです。人と同じで病院通いばかりしています。獣医さんがあと１年半位もてばいいねと・・・チェリーまだまだ頑張ってね
11Apr
- ペルフェベイビーズ♪
  こんにちは。震災から1ヶ月がたちました。まだまだ余震も多く、落ち着かない日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか。外来の保健指導の時にも地震の事を話される方が多いのですが、中には、「都心の高層ビルで仕事中に震災にあい、すごく揺れてお腹が張りました」とか、「帰宅難民になってしまい、6時間かけて歩いて帰りました」という妊婦さんもいらっしゃいました。震災直後は、「ガソリンが買えなくて、車が出せない。陣痛が来たらどうやって来ればいいですか」とか、「お産が始まっても、電話が通じなかったらどうすればいいですか」などの声も多かったです。1ヶ月たちましたが、「いつも揺れている気がして気分が悪いです」という妊婦さんや、ご実家が被災地のため、「里帰り分娩が出来なくなってしまって・・・」　「産後の手伝いに来てもらえなくなり困っています」という妊婦さんもいらっしゃいます。被災地から離れた東京ですが、様々な影響があるようです。少しでも不安を少なくして頂いて、安心してご出産できるようお手伝いしていきたいです。それが「いま私たちにできること」だと思います。さてさて・・・震災前後に何人かのペルフェベビーちゃんがお顔を見せてくれました。まずは、3/8に遊びに来てくれた生後7ヶ月のゆうき君。おすわりがとっても上手ゆうき君はお腹にいるときに、なかなか逆子が治らなくってみんな心配していたんです。ぎりぎりで治って無事に生まれた時は、ホントにほっとしましたついこの間のようです。 3/29に来てくれたのは、生後8ヶ月のかずきちゃん。大きくなったね♪ママに抱っこされて目がトロンとしています。この日、ママは風邪をひいて受診授乳中でも安心な風邪薬を受け取って帰られました。師長と久しぶりの再会！で、盛り上がっていましたね 4/9に遊びに来てくれたのは、もうすぐ4カ月のはると君（左）と、あしたか君（右）赤ちゃん同窓会「はじめのいっぽ」の色紙コーナーを見に来てくれました♪お2人とも、3月の同窓会に参加されていました。「もうすぐBCGの予防接種です。泣くかな～」とママ達。他にも、赤ちゃんと来てくれたママはいらっしゃるのですが、ゆっくりお話ができなかったり写真が撮れなかったり・・・　　すみません　またお顔を見せて下さいねそして今日の朝、開院から100人目のペルフェベビーちゃんが誕生しました可愛い女の子です。助産師　ayu
09Apr
- "どこか寂しい今年の桜”
  この春、我が家の孫達も、卒園、入学、進級、誕生日と忙しい春を迎えましたやっと一段落といったところで…今日は皆が遊びにやってきました早速団地内の公園へ連れだしましたよ少し遅い今年の桜も満開で、風に吹かれて舞い散る花びらが、元気に走り回る子供達とコラボして何とも言えない綺麗な空間となりました慌てて携帯を取出しシャッターチャンスを狙って画像を見ると、そこには子供の姿はありません「なんと寂しい～」子供達は私のシャッターチャンスを待ってくれませんでした（笑）ふとベンチに座り桜を見上げていると、故郷、宮城県の高校の桜満開の光景を思い出したりして…小高い山に立つ校庭からは綺麗な市街が一望できたっけ…故郷の桜はどうなんだろう・・・母校の桜は小高い山で生き残り、きっと皆に勇気と希望を与えるべく綺麗に咲き誇るだろうな…なんて一人思い老けったりして間もなく「ギャア～と泣き叫ぶ声に…我に還りました（笑）」とても素敵な休日の昼下がり明日もお仕事頑張るぞ看護助手Ｒ
01Apr
- 今、私にできること。
  こんにちは。今週ブログ担当のJです。東日本大震災発生より３週間が経過しました。犠牲となられた多くの方々、被災され今なお避難されている多くの方々に対し、心から御悔やみと御見舞いを申し上げます。当日、私は下校した娘と駅で合流直後地震に遭遇しました。慌ててクリニックへ戻り、皆の無事を確認。その夜は、入院されている方もいらっしゃったので、院長は当直で私と娘は帰宅しました。余震が続く中大人の私も不安でしたが、その不安を娘も感じ取ったようで「パパはペルフェで居なくて、また地震がきてママが死んじゃったら私はどうすればいいの」と泣かれてしまいました。「ママはどんな事があっても死なないから大丈夫！」と励まし自分をも奮い立たせ、避難し易いリビングで添い寝したのでした。きっと皆様も同じような思いをされたのではないでしょうか。本日より４月。新年度の始まりでもあり、地震の影響により営業を見合わせていた施設や店舗などが営業を再開されたとの報道を耳にしました。その一方で、避難所とされていた場所の再開に伴い、避難されていた方々が退去を余儀なくされている事実に心が痛みます。我が家を失った方々や原発の影響により、我が家を離れなくてはならない方々の、一日も早い安定と復興を願ってやみません。また私達は、プライバシーが確保されている住み慣れた我が家があり、家族皆無事で命ある事に感謝しつつ「今、私にできること」を考えて実践していかなければと思います。ここ数日は、実施が見送られている「計画停電」。地域により実施回数にばらつきがあり、以前住んでいた神奈川の知人宅では、既に７回（日によっては２回とも）実施されたと聞きました。クリニックではまだ一度も経験しておりませんが、我が家では１回（18時半～約３時間）実施されました。確かに報道などにもあるように、不公平感は否めません。。。が、実施される回数が少ないエリアだからといって必要以上に電力を消費している訳ではありませんよね。我が家でも、節電を心がけ実践しております。先日テレビにて、電力の消費を少しでも抑えられるポイントをやっていました。それに倣い、我が家の実践術を一部お伝えしますね。＊電力消費が多くなる時間帯の炊飯を避け、炊きあがり後すぐに（白飯の入った）内釜を取りだし、ラップをかけて全体をバスタオルで包みそれを蓋付きの発砲スチロールへ入れる。【炊飯器の保温機能を使わない】　↑これはかなりよいです。計画停電の実施される３時間くらいは余裕で保温可能です。蓋付き発砲スチロールは、ホームセンターなどでも買えますが、我が家ではパルシステムの回収される前の自宅で保管している間だけ代用させてもらっています。（無断ですが。。。ごめんなさい）＊冷凍冷蔵庫は、冷凍庫は隙間が無いように詰める。（保冷剤などをうまく活用）冷蔵庫内は少なく、開けるときはねらいを定めてパパッと閉める。（計画停電時、有効なようです）＊電力消費の高いものの使用を控える。　→アイロンは極力使わない。ハンカチやシャツなど少々のシワは目をつぶる。　→ドライヤーの使用時間を短めにするべく、タオルでよく乾かし後頭部（首の後ろ）のみ乾かす。他にも、待機電力を無くすことや着るものの調節をし暖房器具を使わないなど・・・既に皆様も実践されていらっしゃることでしょうか。一言に「節電しましょう」とだけ強調されても、具体的に示さなければ実行し難いですよね。自分なりの節電の形（情報や知識）をみんなで共有することにより、小さな一歩が大きな力になるのだと思います。限りある資源、次の世代まで繋げる努力をしたいですね。クリニックでは以前、停電時の自家発電は備わっておりませんと院長のブログにてお知らせしていたかと思いますが、プロパンガス式の発電機は備えております。停電時、とくに緊急帝王切開などの際には十分に対応できる発電機ですので、ご安心ください。また、防災グッズも用意しております。（肩まで覆う防災頭巾・スリング・笛・懐中電灯など）↑　こちらは、我が家の計画停電用に準備したランタンです。小さいですが、天井にキティちゃんが映し出され不安がっていた娘もリラックスしていました。Ｊ