お気に入りのビーチ

今朝は5時からサイクリング

まずはサンビーチ一ッ葉

夏の雲

お気に入りのビーチに着きました

だぁーれもいない

しばらく波音を聴いた後は

潮風を浴びながら散歩

1時間のサイクリングの後は

1時間のゴルフ練習

今朝のMAX

47.7m/s

ゴルフ練習の後は

筋トレ