目指せ!990点 -2ページ目
どこも行ってないし、
仕事もちょっとしてますが
幸せな日々を過ごしています
普段、会えない人に会い、
話し、飲む！！
楽しい
毎日、カラダを動かしてるし
(ジムなりバレエなり行ってる)
満足
今日は
こちらにZUMBAに行ってきたんですけど
目的は先生ではなく
昨年末にご一緒した
参加者さんを見たい！
というモノ
ご一緒したというと
語弊があり、
ワタシが離れたトコロから
ガン見していただけです（笑）
正直、後ろ姿しか見てないし
見分けられるのか、、不安でした
でも、前回、どセンターにいらっしゃったから
今回もいるよねー、という期待は
レッスン冒頭で砕かれました
それらしきヒト、おらず
しかし、ワタシの前のヒトの靴が
踊れる感じを醸していて
「このヒトかなぁ？」とうっすら
思ってました
靴ってウェアより
踊りを物語るような気がします
横長のスタジオなので
先生は見づらいし、
前の方をちらっと見ながら
動いていたのですが、
ジャンプの高さと
バットマンの高さで
あの方だろう
と確定!
レッスン終わりに
「ダンス、何かされてるんですか？」と
話しかけました！
もはやストーカーじみてますが（笑）
少しお話させていただき、
ストレッチして、風呂入って
帰ってきました
ZUMBAはこの参加者さんの
踊りが好き❤️と思うことは
あまりないので
楽しい時間でした
明日はバレエとZUMBA
そろそろ寝ます
日曜日の仕事の後は
蒲田にてぶっち座！
じゃんけんに勝って
素敵なリストバンドをいただいてしまいました
安定の楽しさと運動量
満足
そして、月曜日は仕事に行く前に
ジムに寄り、3年ぶりくらいの先生の
ZUMBAに出ました
ZUMBAは基本は対面指導ですが
この先生は背面で指導されていたので
先生の背中の使い方がよーく見えたし
指先までキレイだから
勉強になった
火曜日は月1のバレエサークル
先月に引き続き、ヴァリエーションを
やったのですが
ポールドブラがおかしいにも
ほどがありました
来月のリベンジを誓い、
水曜日のプライベートレッスンの時に
別の先生だが
指導してもらった
ちなみにプライベートの先生には
「通行止めじゃないんだから」と
笑われ、ちーん。
やり方は教えてもらったので
練習あるのみ
そして、今日は母の通院の付き添いだったので
終わった後、大船から赤羽まで移動して
ZUMBAしたのだが
電車に乗りすぎて、お尻が疲れた、、、
私のジム生活の基礎となる先生のレッスンなので
自分がどうカラダを使いたいかとか
どこが使えないかを確認できていい。
この先生に出会ってなかったら
こんなアラフィフにはなってなかったでしょう
そして、バレ友ちゃんから
いただいたﾃﾚﾀﾋﾞｰｽﾞ❣️
ワタシのツボは
メガネ！
可愛すぎて、プラスチックから
出せない
仕事に行く前に
水族館に行ってきました
ハズレない安定の楽しさ
久しぶりに会うブロトモ様もいて
お顔を見れて、嬉しかったです
ただ、楽しいだけじゃなく
ぶっちさんのZUMBAは
ワタシの好みのZUMBAなのです
火曜日に1年ぶりの先生のZUMBA
昨日は初めましてのZUMBA
両方ともワタシにとっては
ウォームアップをやったけど
ふくらはぎが冷えた状態で
はずむ動きが入ってきた
ように感じたんですよ
こんな感覚は初めて！
もちろん、脚がつったりはしないんだけど
気をつけねば、と思いました
ケガはしたくない
で、ぶっちさんのZUMBAや
いつも出てるZUMBAでは
そんな事を感じたことがなかったので
何故だろう？と思ったら
ウォームアップで
しっかり下半身を動かしてる
(レッグカールとか)
ココですね
おそらく脚があたたまらなかったZUMBAの
ウォームアップは
音の取り方が細かめの
上半身を動かすのが
多めな気がしました
あと、好みの先生は
レゲトンでしっかり重心をさげてくれるヒト
ぶっちさんも腰をしっかり落としてくれる
笑いでデトックスするだけじゃなく
しっかり運動もさせてもらってます
また、日曜日の夜に
お伺いするのが楽しみでーす♪
