健康&美肌に味方！ぶどうの隠されたパワー

秋といえば、読書、スポーツ、行楽の秋などいろいろな意見があると思いますが個人的にはやはり食欲の秋ですね秋にはおいしい食べ物が多くなってしまっていつも困ってしまいます果物も大好きで、おいしいフルーツがたくさんありますが、その中でも一番好きなのはぶどうです◎がん予防効果があるのは「皮」なんですがん予防に効果が高いフルーツの一つに数えられるのがブドウ。しかし、問題は皮を食べないで捨ててしまうことです。と・・・ マイコリア日記 ...