呼吸とともにそばにいますこんな時こそ瞑想しましょう…そして眠ってしまって体力を温存することも必要事項のひとつ。不安で仕方ないという方々も…呼吸にしっかりと意識を向けてください⭐️https://www.perte-color.style/posts/7115216