瞑想を教えて欲しい…
チャクラアートを描いてみたい…
そんなお声から始まりました【 色café PLUS 】
なんでこんなネーミングなのか。。。
それにも意味があります(^^)
それはさておき。
今はチャクラにフォーカスした瞑想を行なっています(*^^*)
第28回となる6月は…第5チャクラ。
スロートチャクラ。喉です❗️
コミュニケーションの扉。
真実・本音を語ること。
うまく、バランスよく伝えること。
自己表現。
これらに関わる第5チャクラ。。。
実はとても大切…閉じると喉に不調が出たり…歌を歌う方、発言に重み、届く伝え方、声の出方などに影響あり⭐︎
そして…自分とのコミュニケーションという意味で。。。
今回はご自身の内側から溢れ出る
【マントラ】を感じ、それを唱えて瞑想していきます(^^)
いつもと異なり少し長めで2段階瞑想となります‼️
お楽しみに💗
チャクラアートもまた瞑想的時間。。。
ただひたすら瞑想で浮かんできた画像を描いたり、
同じ模様を描き続けたり…
その中に今現在の皆様の状態が現れます⭐︎
感じるままに手を動かしてみてください✨
日時：6月18日（日）13:00〜16:00
場所：PER TE
参加人数：8名ほどで締め切ります。
【満席となりました】
参加費：¥1500
みなさまのご参加を楽しみにしております💗