昨日から何故か左の膝が痛い
脳脊になって何年か腰を屈めて下の物を取れなくなり
膝を曲げて取っていました。
それに加え横になっている生活だったので
足の筋力が落ちた。
3年前にコロナ後の目眩で救急搬送され入院した時に
１週間完全なる寝たきり。
それを機に益々膝が痛くなり
正座はできなくなりました。
お風呂も浴槽に入って寄りかかれないので
今までは正座して入っていたけれど
それもできないので
３年間冬は足湯とシャワーだけ。
膝にサポーターをすれば
痛みもなく動けてたのですが、
何故か昨日から痛み出して
モーラステープ貼って
少ししっかりしたサポーターをして
今日は用事があったので
旦那と出かけて来ました。
帰りに久しぶりに外食を
が、膝がぁ・・・
普通の人より身体にガタが来るのが早いような気がする。
うちのばあちゃんと変わらないかも。
（車椅子になる前のばあちゃんと同じように膝サポーターにウエストニッパーをしている私）