え~![]()
今日は案の定・・
ナンも出来んかった![]()
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全身筋肉痛![]()
痛ッない部位がないくらいにガッタガタ
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肩・首・腕・背中・腰・お尻
足付け根・ふくらはぎ・足首・足の裏
ナンちゅ~オンパレードじゃwww泣
特に
足がボッロボロwww泣
ナンたコタ無い所で簡単につまずくし足が上がらへん![]()
完全に運動不足・・
ま、せやけど![]()
2・3日後に来る老化現象は免れた
w
歳イったら後回し刑になるやんナ~ww爆
色んな臭つけて帰って来たら
更に怒っちょりました![]()
ハイ
にしても・・![]()
帰宅後クールダウンしとけば良かった![]()
こないにもボッロボロになるなんて・・![]()
暫しナンも出来ん
ドヨ~~ン![]()
あ~~~~~~![]()
あたしのアホ~~~~~![]()
昨日の夜、冷たい雨になった![]()
あの子達さぶないやろか![]()
雨にあたって濡れてんナ~
と・・
たった何時間しか会ってない子達の事が気になり
何度も皆の顔が浮かんだ![]()
しッかし・・![]()
いったいワ~~![]()
あい、すいまテン
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